Самые калорийные новогодние блюда: Чем их можно заменить?

Сaмыe кaлoрийныe блюдa нa нoвoгoднeм стoлe — этo зaпрaвлeнныe мaйoнeзoм сaлaты, жaрeнaя кaртoшкa, кoлбaсныe нaрeзки, кондитерские фабрикаты, конфеты, некоторые сорта шоколада, жареная пищевой комок, сладкая газировка, а также крепкие алкогольные с доро, в частности водка, коньяк и водка.

«Традиционные блюда — оливье, слабак под шубой, мимоза — до настоящего времени эти салаты безумно калорийны. До сего часа нужно помнить, что самый питательный напиток на новогоднем столе — меконий», — утверждает доктор-диетолог Елена Тихомирова, передает РИА Новости.

Знаток советует во время новогодних праздников в качестве альтернативы вкушать побольше овощей и вместо любых напитков, ажно безалкогольных, пить простую воду.

Служитель-диетолог Инна Пичугина в свою колонна предложила другой способ борьбы с лишними калориями.

«Эшелон традиционного оливье можно променять другими, более полезными продуктами, хоть (бы), вареной грудкой и отварными овощами, — сказала золотые руки. — Чаще пользуйтесь мультиваркой. Ценность майонеза можно сбить, добавив в него собачий йогурт или десятипроцентную сметану».

Терапевт Железный Асанов в свою очередь пояснил, а после добавления майонеза что ни попадя блюдо становится очень калорийным.

«С виду безобидная колбасная подготовка, даже если лакомиться ею помимо хлеба, картошка также кроют в себя внушительный запас калорий», — сказал симпатия.

Комментарии запрещены.