Ученые составили идеальный распорядок дня

Сo слoв бритaнскиx учeныx, чeлoвeчeскoe тeлo, как часы, может работать в определенные часы. Такое заявление ученые сделали на основе результатов исследований, проведенных с участием молодых людей, которые предпочитают участвовать в необычном эксперименте, ученые двух институтов великобритании.

Успешно завершены исследование показало: человеческий организм работает как часовой механизм, и от правильной настройки этого механизма зависит производительность труда в рабочее время. Напомним, что исследование было проведено с привлечением в него представителей молодого поколения, проживающих в Великобритании.

По мнению ученых, человек должен начинать день с разгрузки тела, перемещая сбережения физических упражнений.

Тяжелые атлетические занятия ученых, не рекомендуются для людей, склонных к артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний. Представителей молодежи с этой симптоматики рекомендованы занятия легкими видами спорта.

Комментарии запрещены.