4 мая, 2021 
AdminGWP 
Oткaзaвшись oт мясa, нeoбxoдимo кoмпeнсирoвaть дeфицит жeлeзa, витаминов В9 (фолиева кислота) и В12, т. е. утверждает диетолог Зухра Павлова.
В своем Instagram искусник дала советы по составлению рациона в целях вегетарианцев.
Как сообщает РИА Новости, эликсир жизни группы В специалист рекомендует предполагать в метилированной форме. В дополнение того, необходимо увеличить величина растительного белка и того животного векша, который человек может себя позволить, например, творог, яйца не то — не то рыбу.
Эти продукты, точно по словам специалиста, также помогают устранить появление прыщей. При появлении прыщей эрудит рекомендует обратиться к эндокринологу. Они могут быть следствием дефицита щитовидка и нарушения баланса стероидных гормонов.
Опубликовано в рубрике 
