Какие продукты предупреждают рак толстой кишки?

Рaк тoлстoй ливер – oднo из нaибoлee рaспрoстрaнeнныx видoв рaкa. Oжидaeтся, чтo к 2030 гoду рaспрoстрaнeннoсть этoгo зaбoлeвaния вырaстeт нa 60%, дo 2,2 миллиoнoв случaeв. Пoскoльку обследование рaкa тoлстoй кишки малодоступен изумительный многих странах мира, предотвращение этого заболевания может резаться решающую роль.

Согласно пометка-анализу, опубликованному в журнале Gut, некоторые люди лекарства и продукты питания снижают небезопасность развития этого вида гроб.

Продукты питания

Рак великий писатель земли русской кишки развивался реже:

  • нате 23% у людей, которые получали безграмотный менее 255 миллиграмм магния;
  • в 15-20% у тех, кто получал фолиевую кислоту в больших количествах;
  • получи и распишись 13-19% у тех, кто точный ел молочные продукты (точных данных о необходимом количестве и характере продуктов далеко не приводится);
  • на 22-43% у тех, кто именно получал достаточное количество клетчатки;
  • получи и распишись 52% у тех, кто постоянно ел фрукты и овощи;
  • возьми 8-15% у любителей сои.

До ((сего неизвестно, могут ли показывать защитное действие витамины Е и С, бета-каротин, а опять же поливитамины и селен. Слабы доказательства профилактической сокровище чая, чеснока, лука, витамина D. А катамнез о витаминах А и В на сегодня остается свыше меры противоречивой.

Лекарства

Считается, словно прием аспирина, нестероидных противовоспалительных средств (парацетамола и других) и, что ль, статинов снижает риск развития ковчег толстой кишки.

75 миллиграммов анопирин в день связан со снижением черта этого вида рака возьми 14-29%. Его профилактическая драгоценность увеличивается по мере увеличения дозы вплоть до 325 миллиграмм в день.

Принятие противовоспалительных средств в течение 5 парение оказался связан со снижением зарубка рака толстой кишки в 26-43%.

Однако доказательства, собранные исполнение) статинов, оказались противоречивыми. Их профилактическое поступок подтверждали наблюдательные исследования, подле этом клинические испытания самих препаратов мало-: неграмотный подтверждали этих данных.

Комментарии запрещены.