Зeлeный чaй считaeтся oдним изо сaмыx пoлeзныx для здoрoвья нaпиткoв. Бoлee тoгo, считaeтся тaкжe, чтo спирт помогает худеть. Кетан Десаи, чайновый эксперт с более чем 30-летним опытом, рассказал о плюсах потребления чая.
«Юный чай изготавливается из неокисленных листьев и является одним с наименее обработанных видов чая. Числом этой причине он заключает больше всего антиоксидантов и полезных полифенолов», — сказал Десаи.
Зубр перечислил основные преимущества зеленого чая пользу кого здоровья:
- Жиросжигающие свойства вследствие наличию катехинов и кофеина.
- Сохранность от некоторых видов пустобрех.
- Снижение плохого холестерина и единоборство с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Ослабление уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 в виде.
- Обеззараживание полости рта.
- Сотрудничество работе мозга, включая промежуток времени реакции, настроение и продуктивность.
- Охрана от потери костной демос.
Исследования подтверждают, что бутылочно-зеленый чай может оказывать положительное заражение на потерю веса, заболевания печени, диабет 2 как, болезнь Альцгеймера и многое другое.
Так-таки следует отметить, что израсходование чая без других изменений диеты и физической активности приставки не- поможет ни похудеть, ни расшатать здоровье.