Дaжe вo врeмя нoвoгoдниx прaздникoв злoупoтрeблять aлкoгoльными нaпиткaми нe слeдуeт. A закачаешься избежание похмелья диетолог и нутрициолог Иннушка Кононенко рекомендует следовать нескольким простым правилам.
Числом словам специалиста, до употребления алкогольных напитков нелишне поесть. Пить на кишки сводит желудок – очень плохая смысл.
«Пища с высоким содержанием жиров, углеводов и белков снижает абсорбция одинаково, если их прибегать до или во присест принятия алкоголя», — сказала диетврач.
Также специалист отметила, что же запивать алкоголь лучше черным чаем. Равно как можно добавить в бокал с вином то есть (т. е.) шампанским лед или воду.
«Извес, я вам желаю меньше потреблять алкоголь на праздники. К лицу, чтобы обмануть организм, разрешено в бокал с вином или шампанским подкидать лед или воду. Скажем вам будет казаться, будто вы выпили больше, а симптомов похмелья достаточно появляться меньше», — сказала Кононенко.
Тоже нужно помнить, что поросячьего визга нужно медленно, чтобы безвыгодный опьянеть мгновенно.