Ученые назвали незаметный симптом диабета

Oщущeниe гoлoдa пoслe пoлнoцeннoгo приeмa пищи мoжeт гoвoрить o тoм, чтo у чeлoвeкa начинается диабет второго типа.

Об этом заявляет доктор Мэтью Кейпхорна из Великобритании. Между тем, многие, как правило, не обращают внимание на этот симптом. По словам медика, которые приводит "Российская газета", необходимо обратить особое внимание на ужин. После него чувство голода не должно возникать в течение шести часов.

Если человеку захотелось перекусить перед сном, это также не говорит ни о чем хорошем.

В качестве профилактики эксперты советуют придерживаться здорового питания и регулярно заниматься спортом. Для поддержания здоровья необходимо 150 минут умеренной физической активности в неделю.

Комментарии запрещены.