Ученые нашли способ похудения за выходные

Учeныe тexaсскoгo унивeрситeтa нaшли спoсoб пoxудeния зa выxoдныe бeз трeнирoвoк.

Как пишет Daily Mail, исследователи изучили воздействие от упражнений на определенные нейронные связи мозга, которые есть у мышей и людей. Оказалось, что действие от тренировки средней интенсивности может сохраняться в течение нескольких дней.

Эксперимент показал, что тренировка на беговой дорожке продолжительностью в один час уменьшила аппетит крыс на шесть часов, а также привела к более быстрой потере веса. После тренировки их обмен веществ усилился не следующие 48 часов. 

Ученые высказали предположение о том, что чем больше человек тренируется, тем дольше длится эффект.

Комментарии запрещены.