Названа главная опасность соцсетей

Учeныe из Пeнсильвaнскoгo унивeрситeтa в СШA oбнaружили, чтo дoлгoe врeмяпрeпрoвoждeниe в сoцсeтяx пoвышaeт чувствo oдинoчeствa и ведет к депрессии.

При этом умеренное пользование социальными сетями, наоборот, благоприятно влияет на психическое здоровье людей. 

Эксперты задействовали в своем эксперименте 143 добровольцев.  Участников разделили на две группы: одна продолжала пользоваться соцсетями в обычном режиме, вторая ограничила время потребления контента в Facebook, Snapchat и Instagram до 10 минут в день на каждую. Опыт продлился три недели.

Те испытуемые, которые пользовались соцсетями непродолжительное время, продемонстрировали снижение тревоги, депрессии, чувства одиночества и страха того, что они упускают что-то важное.

Работа появится в декабрьском номере научного журнала Journal of Social and Clinical Psychology.

Комментарии запрещены.