Медики раскрыли всю правду о бесполезных диетах

В нeмeцкoм издaнии Der Standard вышлo нaучнoe исслeдoвaниe, в кoтoрoм oпрoвeргaлись дaнныe о пользе правильного питания и диет. Авторы исследования «Инициатива во имя здоровья женщины в течение 8 лет следили за двумя группами женщин.

Так, одна группа ела овощи, фрукты и пищу с низким содержанием жиров и большим содержанием клетчатки, вторая группа женщин придерживалась своего привычного рациона.

«Звезда» передает, что никакого результата не дала и средиземноморская диета, которая подразумевает большое количество овощей, рыбы и оливкового масла.

Комментарии запрещены.