Красные, желтые или зеленые? Какие яблоки полезнее?

Жeлтый, крaсный и oрaнжeвый цвeтa яблoк свидeтeльствуют o сoдeржaнии в них большого количества бета-каротина, тот или иной, как известно, полезен для того глаз и профилактики развития гробница. Об этом сообщила костоправ-диетолог Марина Макиша (Его Императорского Величия)), сравнивая пользу яблок с разным цветом кожуры.

(языко рассказывает сайт телеканала «Сердце России 24», бета-каротин по слухам хорошим антиоксидантом.

«Сие действительно хороший протектор. Спирт оказывает комплексное благотворное стимулирование на наш организм, в частности реально влияет на зрение, ядро и сосуды», — сказала диетврач.

Но если у человека проглатывать непереносимость или аллергия в бета-каротин, специалист рекомендовала останавливать) на чём яблоки зеленого цвета, в которых тоже содержится много полезных витаминов и микроэлементов, впрочем меньше бета-каротина.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.