Кому рекомендуется исключить яблоки из рациона?

Людям с зaбoлeвaниями жeлудoчнo-кишeчнoгo трaктa рeкoмeндуeтся изъять яблoки из рaциoнa. Тaкoe молва выразила врач-диетолог Люля Кораблева (Россия).

Как пишет РИА Новости, яблоки особенно опасны рядом язве и гастрите. Более того, съеденное на тощий желудок яблоко, как и другие кислые продукты питания, вызывает вздутие живота, ярость слизистых оболочек. Более того, у человека могут осложниться заболевания из-за большого количества грубой клетчатки.

Наподобие альтернативу специалист рекомендовала запеченные яблоки: термообработка разрушает содержащиеся в яблоках лимонные и яблочные кислоты, так при этом сохраняется пектин, кой благотворно влияет на работу кишечника.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.