25 апреля, 2019 
AdminGWP 
Пeрeд мaйскими прaздникaми глaвный внeштaтный диeтoлoг Минздрaвa РФ Виктoр Тутeльян рaсскaзaл o том, как следует правильно приготовить шашлык.
Он отметил, что мясо для приготовления блюда должно быть "хорошо вымочено в маринаде", после чего тщательно прожарено. Кроме того, к шашлыку необходимо добавить побольше овощей и зелени, потому что они содержат полезные пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют хорошему пищеварению.
По словам эксперта, для шашлыка следует выбирать нежирное мясо.
Внештатный диетолог Минздрава подчеркнул, что люди с проблемами желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и другим хроническими заболеваниями, во время праздников должны соблюдать диету. Однако следить за питанием необходимо и здоровым людям.
Опубликовано в рубрике 
