24 января, 2019 
AdminGWP 
Учeныe тexaсскoгo унивeрситeтa нaшли спoсoб пoxудeния зa выxoдныe бeз трeнирoвoк.
Как пишет Daily Mail, исследователи изучили воздействие от упражнений на определенные нейронные связи мозга, которые есть у мышей и людей. Оказалось, что действие от тренировки средней интенсивности может сохраняться в течение нескольких дней.
Эксперимент показал, что тренировка на беговой дорожке продолжительностью в один час уменьшила аппетит крыс на шесть часов, а также привела к более быстрой потере веса. После тренировки их обмен веществ усилился не следующие 48 часов.
Ученые высказали предположение о том, что чем больше человек тренируется, тем дольше длится эффект.
Опубликовано в рубрике 
