Исполнение) эффeктивнoгo кoнтрoля aртeриaльнoгo дaвлeния нeoбxoдимo нe тoлькo принимaть нaзнaчeнныe врaчoм лeкaрствa, нo и ходить за питанием. Специалисты равным образом рекомендуют включить в рацион почитай из каркаде.
Исследования показали, который употребление чая из сушеных листьев гибискуса, называемых каркаде, снижает артериальное натиск.
В новом исследовании принимали содействие люди с предгипертонией и легкой гипертонией в возрасте через 30 до 70 полет. Систолическое артериальное давление у них отнюдь не превышало 150 мм ртутного столба. Предположительно половина участников группы употребляла за три чашки чая с каркаде отдельный день в течение 6 недель. Остальным давали фанта-плацебо со вкусом и цветом гибискуса. До сей поры участники придерживались обычной диеты и режима физических нагрузок.
Артериальное напор у добровольцев измеряли дважды преддверие началом эксперимента и с интервалом в одну неделю. Разрабатывание показало, что употреблявшие поди из гибискуса добровольцы снизили систолическое артериальное насилие, в среднем, на 7,2 пункта, а род (человеческий из контрольной группы – только лишь на 1,3 пункта.